කුයි ජාලා
45 Minutes
සාදාගැනීමට ගතවන කාලය
20 Minutes
සැකසීමට ගතවන කාලය
15
සංග්රහ කිරීම
ඔබට අවශ්ය වේ
- MILKMAID ග්රෑම් 510 ටින් 1ක්
- ලුණු තේ හැඳි 1ක්
- කහ පාට ෆුඩ් කලරින් බින්දු කිහිපයක්
- බිත්තර 2ක්
- පාන් පිටි ග්රෑම් 250ක්
- දියකරගත් බටර් මේස හැඳි 2ක්
- වතුර මිලි ලීටර 150ක්
පෝෂණ තොරතුරු
- Calories (Kcal) 294Kcal
- Carbohydrates (g) 47g
- Protein (g) 7.8g
- Fats (g) 11g
- Saturated Fats (g) 7.4g
- Fiber (g) 2.7g
- Sodium (mg) 314.5mg
- Calcium (mg) 12.5mg
- Pottasium (mg) 85.4mg
- Iron (mg) .624mg
අපි ඒක හදමු
පියවර 1
බ්ලෙන්ඩර් එකට MILKMAID, වතුර, බිත්තර, ලුණු, කලරින් සහ දියකරගත් බටර් දමා හොඳින් බ්ලෙන්ඩ් කර උකු මිශ්රණයක් සාදා ගන්න. එය විනාඩි 20ක් පසෙකින් තබන්න.
පියවර 2
සිදුරු දෙකක් සහිත සෝස් බෝතලයකට මිශ්රණය පුරවා ගන්න.
පියවර 3
නන්ස්ටික් පෑන් එකක් ගෙන අඩු ගින්දරේ රත් කර තෙල් ස්වල්පයක් තවරා, දැලක හැඩය ලැබෙන ලෙස මිශ්රණය පෑන් එක මතට වත් කරන්න.
පියවර 4
එය පිසුණු පසු ඔබ කැමති පරිදි නමා හෝ රෝල් කර උඩින් MILKMAID තවරා ගන්න.
