අශ්ටා ක්‍රීම් කප්ස්
20 Minutes
සාදාගැනීමට ගතවන කාලය
20 Minutes
සිසිල් කිරීම
6
සංග්‍රහ කිරීම
ඔබට අවශ්‍ය වේ
- MILKMAID ග්‍රෑම් 510ක ටින් 1ක්
- කෝන්ෆ්ලවර් මේස හැඳි 2ක්
- රෝස එසන්ස් තේ හැඳි 2ක්
- වතුර මිලි ලීටර් 200ක්
- Vermicelli (වර්මිසෙලි) ග්‍රෑම් 100ක් (සැරසීමට)
- කපාගත් පිස්ටාචියෝ ග්‍රෑම් 50ක් (සැරසීමට)
පෝෂණ තොරතුරු
- Calories (Kcal) 235.87Kcal
- Carbohydrates (g) 39.05g
- Protein (g) 5.27g
- Fats (g) 6.47g
- Saturated Fats (g) 2.81g
- Fiber (g) 1.31g
- Sodium (mg) 48.09mg
- Calcium (mg) 15.34mg
- Pottasium (mg) 58.44mg
- Iron (mg) 0.47mg
අපි ඒක හදමු
පියවර 1
භාජනයක් ගෙන එයට MILKMAID, වතුර, රෝස වතුර සහ කෝන්ෆ්ලවර් එක් කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
පියවර 2
තද ගින්දරේ තබා හොඳින් නොකඩවා හැඳිගාන්න. මිශ්‍රණය උකු ක්‍රීම් එකක් පදමට එනතෙක් පිසගන්න. එය කෝප්ප වලට දමා විනාඩි 30ක් ශීතකරණයේ තබන්න. පසුව බැදගත් සේමිය සහ පිස්ටා වලින් අලංකාර කරන්න.
