මැන්ගෝ ලැසී
5 Minutes
සාදාගැනීමට ගතවන කාලය
15 Minutes
සිසිල් කිරීම
5
සංග්‍රහ කිරීම
ඔබට අවශ්‍ය වේ
- අඹ කැබලි කෝප්ප 1
- Milkmaid (ලොකු ටින්) 510g
- වතුර/ අයිස් කැට 200ml/ කෝප්ප 1
- යෝගට් මේස හැඳි 3
- මින්ට් කොළ සැරසීම සඳහා
පෝෂණ තොරතුරු
- Calories 359Kcal
- Carbohydrates 63g
- Protein 8g
- Fats 8g
- Saturated Fats 5g
- Fiber 0.6g
- Sodium 109mg
- Calcium 21mg
- Potassium 75mg
- Iron 0.14mg
අපි ඒක හදමු
පියවර 1
අඹ කැබලි කෝප්පයක් සහ Milkmaid 510g ක් බ්ලෙන්ඩර් එකට එකතු කරන්න.
පියවර 2
මෘදු ගතිය වනතුරු බ්ලෙන්ඩර් කරන්න.
පියවර 3
යෝගට් මේස හැඳි 3 ක් සහ වතුර 200ml ක් එකතු කර මෘදු ගතිය වනතුරු බ්ලෙන්ඩර් කරන්න.
පියවර 4
වීදුරුවලට වත් කරන්න.
පියවර 5
මින්ට් කොළවලින් සරසන්න.
