MILKMIAD මෝචි
15 Minutes
සාදාගැනීමට ගතවන කාලය
7 Minutes
සැකසීමට ගතවන කාලය
8
සංග්රහ කිරීම
ඔබට අවශ්ය වේ
- MILKMAID 200ml
- හාල් පිටි 140g
- කිරි 150ml
- තෙල් තේ හැඳි 10
පෝෂණ තොරතුරු
- කැලරි 165Kcal
- කාබෝහයිඩ්රේට 23g
- ප්රෝටීන් 3g
- මේදය 7g
- සංතෘප්ත මේදය 2g
- සෝඩියම් 27mg
අපි ඒක හදමු
පියවර 1
MILKMIAD, හාල් පිටි, කිරි සහ තෙල් භාජනයකට එකතු කර මිශ්ර කරන්න
පියවර 2
එය මයික්රෝවේව් එකක පිසින්න
පියවර 3
එය සිසිල් කර සහල් පිටි ටිකක් ඉසින්න
පියවර 4
බෝල හැඩයට සකස් කර පිළිගන්වන්න
