MILKMIAD மோச்சி
15 Minutes
தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்
7 Minutes
சமைத்தல் நேரம்
8
பகிர்வது
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- மில்க்மெய்ட் 200 மி.லீ.
- அரிசி மா 140 கிராம்
- பால் 150 மி.லீ.
- எண்ணெய் 10 தேக்கரண்டி
ஊட்டச்சத்து தகவல்
- கலோரிகள் 165Kcal
- கார்போஹைட்ரேட் 23g
- புரதம் 3g
- கொழுப்பு 7g
- நிறை கொழுப்பு 2g
- சோடியம் 27mg
அதை உருவாக்குவோம்
1
ஒரு பாத்திரத்தில் மில்க்மெய்ட், அரிசி மா, பால் மற்றும் எண்ணெயை இட்டு கலக்கவும்.
2
மைக்ரோவெவில் நன்கு சூடாக்கவும்.
3
ஆறவைத்து சிறிது அரிசி மாவை தூவவும்.
4
உருண்டைகளாக வடிவமைத்து பரிமாறவும்.
