ෆිර්නි
30 Minutes
සාදාගැනීමට ගතවන කාලය
30 Minutes
සිසිල් කිරීම
10
සංග්රහ කිරීම
ඔබට අවශ්ය වේ
- පොඟවා ගත් බාස්මතී සහල් (Long grain rice) ග්රෑම් 200ක්
- MILKMAID ග්රෑම් 510 ටින් 1ක්
- එළඟි තෙල් ග්රෑම් 70ක්
- ආමන්ඩ් ග්රෑම් 70ක්
- වතුර මිලි ලීටර 200ක්
- තලාගත් කරදමුංගු 3ක්
- රෝස් එසන්ස් තේ හැඳි 1/2ක්
පෝෂණ තොරතුරු
- Calories (Kcal) 300Kcal
- Carbohydrates (g) 44.3g
- Protein (g) 5.18g
- Fats (g) 11.18g
- Saturated Fats (g) 7.41g
- Fiber (g) .135g
- Sodium (mg) 52.14mg
- Calcium (mg) 5.67mg
- Pottasium (mg) 23mg
- Iron (mg) .334mg
අපි ඒක හදමු
පියවර 1
භාජනයකට එළඟි තෙල් දමා, ආමන්ඩ් බැදගෙන පසෙකින් තබන්න.
පියවර 2
එම භාජනයටම පොඟවා ගත් සහල් සහ වතුර මිලි ලීටර 200 එක් කර බත පිස ගන්න.
පියවර 3
බත පිසූ පසු එය හොඳින් හැඳිගා, MILKMAID සහ රෝස් එසන්ස් එකතු කරන්න.
පියවර 4
මිශ්රණය උකු වන තෙක් විනාඩි කිහිපයක් පිස ගන්න.
පියවර 5
බැදගත් ආමන්ඩ් එකතු කර, භාජනයකට හෝ දීසියකට දමා පිළිගන්වන්න.
