புறோஸன் யோகட்
15 Minutes
தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்
0 Minutes
சமைத்தல் நேரம்
12
பகிர்வது
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- MILKMAID 1 சிறிய டின்
- பிளெய்ன் யோகட் 490g
- ஸ்ரோபெரீஸ் (வடிசாறு) 760ml
- பால்மா 240ml
- வனிலா எசன்ஸ் 15ml
- முட்டை வெள்ளைக் கரு 1
ஊட்டச்சத்து தகவல்
- சக்தி : 353.2 kcal
- கார்போஹைட்ரேட் : 54.0 g
- புரதம் : 9.3 g
- கொழுப்பு : 8.3 g
அதை உருவாக்குவோம்
1
ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டை வெள்ளைக் கருவையிட்டு நுரை தோன்றும் வரை அடிக்கவும்.
2
சகல சேர்மானங்களையும் ஒன்று சேர்த்து தடிப்பாக வரும் வரை அடிக்கவும். 6 மணித்தியாலங்களுக்கு குளிரூட்டியில் வைக்கவும்.
3
பரிமாறுவதற்கு 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன் குளிரூட்டியிலிருந்து அகற்றவும்.
