Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Buy Now

றம் பபா வித் புறுட்ஸ்

Rating

30 Minutes

தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்

20 Minutes

சமைத்தல் நேரம்

12

பகிர்வது

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

  • MILKMAID ½ சிறிய டின்
  • ஈஸ்ட் 5g
  • மா 200g
  • கரண்ட்ஸ் 50g
  • முட்டைகள் (அடித்தது) 2
  • பட்டர் 50g
  • உப்பு ஒரு பிடி
  • றம் (அல்லது விஸ்க்கி அல்லது பிரண்டி) 1 சிறிய கிளாஸ்
  • கிளாசி பழங்கள் தேவையான அளவு
  • பழங்கள் (விருப்பம் போல்)
  • சிரப் செய்வதற்கு:
  • சீனி 200g
  • லெமன்கள் (தோல் மற்றும் சாறு) 2
  • நீர் 500ml
  • கொத்தமல்லி விதைகள் 5-6
  • சிறிய கறுவாப்பட்டை

ஊட்டச்சத்து தகவல்

  • சக்தி 158.3 kcal
  • கார்போஹைட்ரேட் 21 g
  • புரதம் 3.8 g
  • கொழுப்பு 5.8 g

அதை உருவாக்குவோம்

சீனி, 2 லெமன்களின் தோல் மற்றும் சாறு, நீர், கொத்தமல்லி விதைகள் மற்றும் 1 சிறிய கறுவாப்பட்டை என்பவற்றைச் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும்.
1
சிறிதளவு சூடான பாலைக் கலந்து ஈஸ்ட்டைக் கிறீமாக்கவும்.
2
மாவை ஒரு பாத்திரத்திலிட்டு சூடாக்கவும். நடுவில் ஒரு துளையைச் செய்து ஈஸ்ட் கலவையைச் சேர்க்கவும். சிறிதளவு மாவைப் பக்கங்களிலிருந்து தூவவும். துணியொன்றினால் மூடி, சூடான இடமொன்றில் வைக்கவும்.
3
மிகுதியாக இருக்கும் சூடான பால் கலவை, கரண்ற்ஸ், உப்பு மற்றும் முட்டைகளைச் சேர்க்கவும். மாக்கலவை மென்மையானதாக வரும்வரை பிசையவும். பட்டரை சிறிய துண்டுகளாகச் சேர்த்து, துணியொன்றினால் மூடி சூடான இடமொன்றில் பொங்கும் வரை வைக்கவும்.
4
எண்ணெய் பூசிய அச்சில் மாக்கலவையை நிரப்பி, சிறிது நேரம் வைக்கவு]ம்.
5
20 நிமிடங்களுக்கு 220°c வெப்பமுடைய அவணில் பேக் செய்யவும். சமைத்த பின், சிறிதளவு ஆற விடவும்.
6
சூடான சிரப்பினுள் அமிழ்த்தவும். றம் பானத்தை தாராளமாக விசிறவும். அழகான பழங்களால் அலங்கரிக்கவும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

கறுப்பு திராட்சைகள், உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க அத்தியாவசியமான விட்டமின்கள், தாதுப்பொருட்கள் மற்றும் antioxidants மூலங்கள் நிறைந்ததாகும்.