அதை உருவாக்குவோம்          
        
                  
            
              1
            
            
              சர்க்கரை மற்றும் தண்ணீரை ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலத்தில் இட்டு, கூழ் கொதிக்க ஆரம்பிக்கும் வரை குறைந்த வெப்பத்தில் கிளறவும்.
            
           
                  
            
              2
            
            
              சிறிது சிறிதாக ரவை சேர்த்து 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். தேங்காய், ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் ஏலக்காய் தூள் சேர்க்கவும்.
            
           
                  
            
              3
            
            
              கலரின் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். சுமார் 8 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து சமைக்கவும், அல்லது கலவை திரண்டு வெளியேறும் வரை சமைக்கவும்.
            
           
                  
            
              Step 4
            
            
              MILKMAID ஐ சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
            
           
                  
            
              Step 5
            
            
              தடவப்பட்ட தகரத்தில் கலவையை ஊற்றி மேலே மென்மையாகவும் தட்டையாகவும் செய்யுங்கள்.
            
           
                  
            
              Step 6
            
            
              துண்டுகளாக வெட்டி குளிர விடவும்.
            
           
                
                          
            
              ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்            
             ஊட்டச்சத்துகள் ரவை நார்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் இது சரியான செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.