மில்க்மெய்ட் கொக்கனட் பீனட் போல்ஸ்
15 Minutes
தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்
10 Minutes
சிலிர்க்கும்
20
பகிர்வது
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- துருவிய தேங்காய் 300g
- நிலக்கடலை 100g
- மில்க்மெய்ட் 390g
- உலர் திராட்சை 50g
- உணவு வண்ணமூட்டி சிறிதளவு
- பட்டர்/மாஜரின் 150g
- சேர்மானங்கள் (தேவையெனில்)
- செர்ரிப் பழம் 50g
ஊட்டச்சத்து தகவல்
- Calories 254 Kcal
- Carbohydrates 18 g
- Protein 4 g
- Fats 20 g
- Saturated Fats 14 g
- Fiber 3 g
- Sodium 27 mg
- Calcium 12 mg
- Pottasium 143 mg
- Iron 0.8 mg
அதை உருவாக்குவோம்
1
அடுப்பில் ஒரு பாத்திரத்தை வைத்து துருவிய தேங்காய் மற்றும் பட்டர்/மாஜரின் சேர்த்து சற்று லேசாக கலக்கவும்.
2
மில்க்மெய்ட் மற்றும் நிறமூட்டிகளை சேர்;க்கவும். பின்பு நிலக்கடலை, உலர்ந்த திராட்சை, செர்ரி நன்கு கிளறவும். பின்பு நன்கு கலக்கி அடுப்பிலிருந்து எடுக்கவும்.
3
நன்கு ஆறியபின்பு, உருண்டைகளாக வடிவமைத்து துருவிய தேங்காயினை மேல் தூவி சுவைத்து மகிழ்ந்திடுங்கள்!
