Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Buy Now

நாரங் கெவும்

Rating

40 Minutes

தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்

0 Minutes

சமைத்தல் நேரம்

25

பகிர்வது

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

  • MILKMAID 1 சிறிய டின்
  • தண்ணீர் 120 மிலி
  • ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட தேங்காய் 400 கிராம்
  • மசாலா 2 டீஸ்பூன்.
  • உப்பு ஒரு பிஞ்ச்
  • அரிசி மாவு 125 கிராம்
  • தேங்காய் பால் 350 மிலி
  • குங்குமப்பூ ஒரு பிஞ்ச்

ஊட்டச்சத்து தகவல்

  • சக்தி 158 கிலோகலோரி
  • கார்போஹைட்ரேட் 27.1 கிராம்
  • புரதம் 2.3 கிராம்
  • கொழுப்பு 10 கிராம்

அதை உருவாக்குவோம்

1
ஒரு பாத்திரத்தில் MILKMAID தண்ணீரில் சேர்த்து 5 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் கிளறவும். ஸ்கிராப் செய்யப்பட்ட தேங்காய், உப்பு மற்றும் மசாலா சேர்த்து கலவை மிகவும் கெட்டியாகும் வரை கிளறவும். ஒதுக்கி வைத்து குளிர விடவும்.
2
ஒரு தனி கிண்ணத்தில், தேங்காய் பால் மற்றும் மாவு ஒரு மென்மையாக கலந்து. குங்குமப்பூ மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும்.
3
MILKMAID கலவையை சிறிய உருண்டைகளாக உருட்டி, ஆழமான வறுக்கவும்.
4
உருண்டைபொன்னிறமாக இருக்கும்போது எண்ணெயிலிருந்து நீக்கி, ஒரு காகிதத்தில் வைக்கவும்,

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

தேங்காய் பால் கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகளால் நிறைந்துள்ளது,அளவுகளில் கவனமாக இருங்கள்.