Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Buy Now

கொகனற் அன்ட் பனானா பான்கேக்

Rating
timer icon

15 Minutes

தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்

stove icon

30 Minutes

சமைத்தல் நேரம்

cake pop icon

10

பகிர்வது

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

  • MILKMAID 3 மே.க.
  • பிளேய்ன் மா 1 கப்
  • சீனி (பவுடராக்கியது) 1/3 கப்
  • முட்டைகள் (அடித்தது) 2
  • MAGGI தேங்காய்ப் பால்மா 2 தே.க.
  • பட்டர் (உருகியது) 5-6 தே.க.
  • வனிலா எசன்ஸ் ½ தே.க.
  • வாழைப்பழங்கள் (துண்டுகளாக்கியது) 2
  • உப்பு ஒரு பிடி

ஊட்டச்சத்து தகவல்

  • சக்தி 169 kcal
  • கார்போஹைட்ரேட் 21.5 g
  • புரதம் 1.9 g
  • கொழுப்பு 8.2 g

அதை உருவாக்குவோம்

1
MILKMAID, சீனி, முட்டைகள், தேங்காய்ப் பால்மா, பட்டர், வனிலா எசன்ஸ் மற்றும் ஒரு பிடி உப்புடன் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் மாவைச் சேர்த்து அரிக்கவும். கலக்கும் வரை நன்றாக ஆட்டவும். பின் அறை வெப்பநிலையில் 30 நிமிடங்களுக்கு வைக்கவும்.
2
பான் கேக்குகளைச் சமைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் மாக்கலவையின் பதத்தைப் பரிசோதிக்கவும். கலவை அதிகம் தடிப்பாக இருந்தால் சிறிதளவு சுடுநீர் சேர்க்கவும்.
3
ஒட்டாத எண்ணெய் தட்டொன்றை மேலதிக உருகிய பட்டரால் பிரஸ் செய்யவும். நடுத்தர வெப்பத்தில் சூடாக்கவும். தட்டின் அடித்தளத்தில் பரவக்கூடியதாக போதுமான அளவு மாக்கலவையை ஊற்றவும். ஒவ்வொரு பக்கமும் பொன்னிறமாகும் வரை 1-2 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். ஒரு தட்டில் எடுத்து சூடாக்கவும். மிகுதியான கலவையையும் இவ்வாறு செய்து 12 பான் கேக்குகளைத் தயாரிக்கவும்.
4
பரிமாறுவதற்காக தட்டொன்றில் கிறீப் பேப்பரை முக்கோணமாக மடித்து வைக்கவும். வாழைப்பழத் துண்டுகளை மூடவும். சொக்லேற் சோஸ் மற்றும் கிறீமைத் தூவவும

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

வாழைப்பழத்தில் அதிகளவு நார்ச்சத்து உள்ளதுடன், பொற்றாசியத்திற்கான சிறந்த மூலமாகவும் விளங்குகின்றது.

Sanduni

When you use 2 whole bananas instead of flour, it is yummy and healthier also.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள்