Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Buy Now

கொகனற் சோபெட்

Rating
timer icon

20 Minutes

தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்

stove icon

0 Minutes

சமைத்தல் நேரம்

cake pop icon

8

பகிர்வது

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

  • MILKMAID 200g
  • தேங்காய் 1
  • சுடுநீர் 4 கப்

ஊட்டச்சத்து தகவல்

  • சக்தி 169 kcal
  • கார்போஹைட்ரேட் 21.3 g
  • புரதம் 3.4 g
  • கொழுப்பு 18.4 g

அதை உருவாக்குவோம்

தேங்காயைத் துருவவும். 4 கப் சுடுநீரைச் சேர்க்கவும். 15 நிமிடங்களுக்கு வைத்திருக்கவும். மஸ்லின் துணியொன்றில் இட்டு தேங்காய்ப் பாலை பிழிந்தெடுக்கவும்.
MILKMAID ஐ தேங்காய்ப் பாலுடன் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
பிறீசர் தட்டுகளில் கலவையை ஊற்றி கட்டியாகும் வரை உறைய விடவும். கட்டிகளாக வெட்டி குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

தேங்காயில் கலோரி அதிகமாக உள்ளது. உள்ளெடுக்கும் அளவு தொடர்பில் கவனமாக இருக்கவும்.

Jayasekara

love it.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள்