Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Buy Now

அப்பிள் கிரம்பிள்

Rating
timer icon

15 Minutes

தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்

stove icon

25 Minutes

சமைத்தல் நேரம்

cake pop icon

10

பகிர்வது

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

  • அப்பிள்கள் (தோல் சீவி சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கப்பட்டது) 4
  • MILKMAID 100g
  • பட்டர் 25g
  • சீனி 25g
  • கறுவா (அரைத்தது) 1 தே.க.
  • கிரம்பிள்:
  • மா 200g
  • சீனி (½ வெள்ளை ½ பிறவுண்) 150g
  • கறுவா 1 தே.க.
  • பட்டர் 150g

ஊட்டச்சத்து தகவல்

  • சக்தி : 338.0 kcal
  • கார்போஹைட்ரேட் : 48.1 g
  • புரதம் : 4.8 g
  • கொழுப்பு : 13.9 g

அதை உருவாக்குவோம்

1
பாத்திரமொன்றில் பட்டரை உருக்கி அப்பிள்களைச் சேர்த்து மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும். அவசியமானால் சிறிதளவு நீரைச் சேர்க்கவும். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி சீனி, MILKMAID மற்றும் பட்டரைச் சேர்க்கவும்.
2
கிரம்பிள் செய்வதற்கு: ஒரு பாத்திரத்தில் மாவை இடவும். பட்டரைச் சேர்த்து பாண் மொறுமொறுப்பு வரும் வரை கைகளால் பிசையவும்.
3
மிகுதியான சேர்மானங்களுடன் சீனியைச் சேர்த்து கலக்கவும். அவணுக்குள் இடக்கூடிய பாத்திரத்தில் அப்பிள் கலவையை இட்டு ஏறக்குறைய 1 செ. மீ. தடிப்பம் வரை கிரம்பிளை விசிறவும்.
4
அவணை 200°c வெப்பத்தில் வைத்து 20-25 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். சீனியைத் தூவவும். உறைவான கிறீம் அல்லது வனிலா ஐஸ்கிறீமுடன் பரிமாறவும்.

ஊட்டச்சத்து உண்மைகள்

விட்டமின் C மற்றும் விட்டமின் B6 போன்ற antioxidants மூலங்களை ஆப்பிள் கொண்டிருக்கின்றது. நார்ச்சத்து உணவுக்கான சிறந்த மூலமாகவும் அவை விளங்குகின்றன.

Farzy

Yammuy

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகள்