புறுட் சர்பத்
20 Minutes
தயாரிக்க எடுக்கும் நேரம்
0 Minutes
சமைத்தல் நேரம்
5
பகிர்வது
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- MILKMAID 1 சிறிய டின்
- லெமன் ஜுஸ் 30ml
- பட்டர் (உருகியது) 30g
- முட்டை வெள்ளைக் கருக்கள் 2
- உங்களுக்கு விருப்பமான பழங்கள், தோலுரித்து சாறு பிழிந்தது ஏறக்குறைய 400ml -500ml
ஊட்டச்சத்து தகவல்
- சக்தி : 377 kcal
- கார்போஹைட்ரேட் : 60.6 g
- புரதம் : 7.22 g
- கொழுப்பு : 11.12 g
அதை உருவாக்குவோம்
1
லெமன் ஜுஸ் மற்றும் பட்டருடன் MILKMAID ஐக் கலக்கவும். பழச்சாற்றை சேர்க்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி குளிர வைக்கவும்.
2
முட்டை வெள்ளைக் கருவை இறுக்கமாக வரும் வரை அடிக்கவும். குளிரான கலவையுடன் கலக்கவும். குளிரூட்டியின் தட்டில் ஊற்றி அரைவாசி குளிரூட்டவும்.
3
தட்டிலிருந்து அகற்றி மென்மையாக வரும் வரை அடிக்கவும். திரும்பவும் குளிரூட்டிய பின் பரிமாறவும்.